Über mich
Mich interessiert, wie Menschen auch in herausfordernden Situationen miteinander in Verbindung bleiben können.
Die Gewaltfreie Kommunikation hat mir dafür einen Weg eröffnet: einen Zugang zu mehr Klarheit, Empathie und gegenseitigem Verständnis – beruflich wie persönlich.
Heute begleite ich Menschen und Teams dabei, sich selbst besser wahrzunehmen, ihre Kommunikation bewusster zu gestalten und daraus neue Wege im Umgang miteinander zu finden.
beruflicher Hintergrund
Meine berufliche Erfahrung ist stark im Bildungsbereich verankert.
Seit vielen Jahren arbeite ich in der Ausbildung von Lehrpersonen an der Pädagogischen Hochschule Zürich und begleite Studierende sowie Praxislehrpersonen in berufspraktischen Lernprozessen. Seit 2021 leite ich zudem den Bereich für die Berufspraktische Ausbildung.
Zuvor war ich als Lehrerin, Erzieherin sowie als wissenschaftliche Mitarbeiterin und Forschungsassistentin tätig.
Diese verschiedenen Perspektiven ermöglichen mir einen breiten Blick auf das Lernen, die Zusammenarbeit und die Entwicklung in Bildungsinstitutionen.
Berufliche Stationen
Pädagogische Hochschule Zürich
Bereichsleiterin Berufspraktische Ausbildung (seit 2021)
Dozentin für Kommunikation und Konfliktmanagement, Heterogenität, Entwicklungspsychologie (seit 2014)
Mentorin in der berufspraktischen Ausbildung von Studierenden (seit 2014)
Primarlehrerin
Kanton Zürich (2009–2014)
Pädagogische Hochschule Schaffhausen
Forschungsassistentin (2006–2009)
Universität Bern / Pädagogische Hochschule Bern
Mitarbeit in Forschungsprojekten zur Professionalisierung von Lehrpersonen (2002–2006)
Als Hilfs- und Forschungsassistentin
Kindertagesstätte Sunneschyn, Zollikofen
Miterzieherin (2004–2006)
Ausbildung und Weiterbildungen
-
2026 Ausbildungsverfahren zur zertifizierten GFK-Trainerin (geplant)
2026 Jahresausbildung Empathische Mediation (Empathiewerkstatt, Trainerin Uschi Kellenberger und Manuela Forrer Feldmann)
2025 GFK Festival Marburg (Klarweit, TrainerInnen Iris Bawidaman, Jürgen Engels)
2025 Onlinekurs Mit Kindern in Verbindung (Herzenssache, Kathy Weber)
2024 Assistenz im Grundlagenseminar gewaltfreie Kommunikation (Empathiewerkstatt, Trainerin Uschi Kellenberger)
2024 Weekendworkshop The Dance of Self-Connection and Empathy (Connecting2Life, Trainer Yoram Mosenzon)
2023 Refresh GFK (Empathiewerkstatt, Trainerin Uschi Kellenberger)
2023 Trainingsseminar: Wertschätzendes Selbst- und Beziehungsmanagement (Empathiewerkstatt, Uschi Kellenberger)
2023 Themenseminar Glaubenssätzen empathisch begegnen (Empathiewerkstatt, Trainerin Uschi Kellenberger)
2022 Assistenz im Intensivseminar
2020 Jahresausbildung Empathisches Counseling (Empathiewerkstatt, Trainerin Uschi Kellenberger)
2019 Jahresausbildung Intensivseminar: Integration der gewaltfreien Kommunikation und deren Haltung im Alltag (Empathiewerkstatt, Trainerin Uschi Kellenberger)
2018 Grundlagenseminar gewaltfreie Kommunikation (Empathiewerkstatt, Trainerin Uschi Kellenberger)
-
2026 / 27 Jahresausbildung Basistraining IFS - Systemische Therapie mit der "Inneren Familie" nach Richard C. Schwartz (IFS Institut München)
2025 Einführungsworkshop IFS - Systemische Therapie mit der „Inneren Familie“ nach Richard C. Schwartz (IFS Institut München, Constance Spring)
2024 CAS Laterale Führung (Change Management, Führen von Teams, Moderation, Verhandeln), ZHAW (2023–2025)
2023 CAS Coaching in der Praxis, ZHAW (2023)
2022 Diverse Führungsworkshops bei Sibyl Schädeli
Führungsworkshops, Tagungenund zahlreiche Weiterbildungen zu Pädagogik und Didaktik, positiver Psychologie, Führung an der PHZH
Zahlreiche Tagungen und Referate zu diversen Themen rund um Bildung (z. B. Lernen von Kindern, Lernen im Praktikum, etc.)
-
2006 – 2009 Bachelor Primary Education, Pädagogische Hochschule Schaffhausen
1998 – 2005 Lic. phil., Universität Bern – Ethnologie, Staatsrecht, Psychologie
«Tue nichts aus Angst, Schuld, Scham, Pflicht oder um geliebt zu werden. Unser Leben ist viel zu kurz und zu wertvoll, für den Preis, den du dafür bezahlen wirst. Tue alles nur mit der Freude eines kleinen Kindes, das eine hungrige Ente füttert!»
– Marshall B. Rosenberg
Meine Haltung
Was mich an der Gewaltfreien Kommunikation besonders anspricht, ist ihre Verbindung von Klarheit und Empathie. Sie eröffnet einen Raum, in dem wir uns selbst bewusster wahrnehmen und verstehen können – und daraus in Beziehung zu anderen treten.
Für mich ist sie dabei auch ein fortlaufender Lernprozess, der mich in meiner Arbeit und in meinem Alltag begleitet.
Diese Haltung prägt meine Arbeit mit Einzelpersonen, Teams und Organisationen.
Was mich prägt
Menschen interessieren mich – wie wir ticken, wie wir miteinander klarkommen, wie wir uns verändern. Das hört bei mir nie auf.
Ich singe in einem Chor und mache seit über 25 Jahren Yoga. Beides sind für mich wichtige Quellen für Präsenz, Achtsamkeit und Verbindung. Ich koche gern, bin viel mit meiner Familie unterwegs und engagiere mich in der Elternbildung an der Schule meiner Kinder und im lokalen Repaircafé.