Impulse
Impulse eröffnen neue Perspektiven, geben Denkanstösse und können Kleines, Grosses oder vielleicht sogar alles in Bewegung bringen.
Solche Impulse findest du hier als Blogbeiträge, Fachartikel, Insights aus Workshops und weiteren Inhalten rund um Gewaltfreie Kommunikation, Coaching und Zusammenarbeit.
Zum Lesen, Nachdenken und Weiterdenken.
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Warum sich freie Zeit manchmal verdächtig anfühlt. Und wie die Badi zu meiner neuen Lieblingsstrategie für Müssiggang wird.
Seit drei Wochen geniesse ich mein neues, noch etwas ungewohntes Leben als Nicht-Angestellte. Und so konnte ich an einem Mittwochnachmittag etwas tun, das sich gleichzeitig banal und ziemlich luxuriös anfühlte: mit den Kindern in die Badi gehen.
Konflikte – jeder hat sie, keiner will sie
Was passiert, wenn Konflikte keine Angst mehr machen? Und warum es sich lohnen kann, sich ihnen wirklich zuzuwenden.
Seit Januar bin ich in der Mediationsausbildung der Empathiewerkstatt, bei Manuela Forrer Feldmann und Uschi Kellenberger. Eine Ausbildung, in der ich gerade nicht nur viel über Mediation lerne, sondern auch über mich selbst. Über die Angst vor Konflikten. Über Mut. Und über die erstaunliche Leichtigkeit, die entstehen kann, wenn wir uns trauen, auszusprechen, was uns bewegt.
Wenn Kinder nicht lernen wollen
Wie wir zwischen Loslassen und Dranbleiben stehen. Und warum Motivation nicht erzwungen werden kann.
Ein freier Nachmittag, ein Kind, das sich kaum überwinden kann – und eine Mutter, die zwischen Loslassen und Dranbleiben hin- und hergerissen ist.
Ein Text über den schmalen Grat zwischen Fürsorge und Druck. Und über einen Moment Leichtigkeit, den ich nicht geplant hatte.
Wenn Kinder lügen
Was wirklich dahintersteckt. Und warum uns das oft mehr über uns selbst zeigt als über sie.
Eine SMS Nachricht, ein Gespräch mit meinem Sohn – und plötzlich waren sie alle da: meine inneren Wölfe.
Ein Text darüber, was hinter Kinderlügen stecken kann.
Und wie Verbindung wieder möglich wird.
Workshop: Lernen zwischen Teamraum & Schutzraum
Ein Einblick in einen Follow-up-Workshop zur Gewaltfreien Kommunikation. Mit einem Team meiner Institution stand das Thema Selbstverantwortung im Mittelpunkt. Dabei wurde einmal mehr deutlich, wie herausfordernd und gleichzeitig bereichernd es sein kann, die Aufmerksamkeit auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu richten.
Empathisch begleiten
Wie kann Coaching für das Raum schaffen, was im Berufsalltag oft zu kurz kommt – und dadurch neue Perspektiven eröffnen?
Dieser Fachartikel von mir gibt einen Einblick in meine Arbeitsweise als Coach auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation.
Workshop: Empathie stärkt Coaching & Entwicklung
Empathie ist weit mehr als Mitgefühl. In diesem Workshop wurde erkundet, wie die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation im (Selbst-)Coaching genutzt werden können, um Reflexion, Entwicklung und echte Verbindung zu unterstützen.
Ein Einblick auf einen Workshop am Netzwerktag Coaching der PH Zürich.